Руханки - віршовані вправи на зняття м’язового напруження. Віршики підібрані таким чином, щоб промовляти віршик і робити вправу, наприклад:

Буратіно потягнувся,
Раз нагнувся, два нагнувся.
Руки в сторони розвів -
Мабуть ключик загубив.
А щоб ключик відшукати,
Треба нам навшпиньки стати.

в архіві титул+коротенько про руханки (теоретична частина) + самі руханки.
Можливе використання в садочку, школі, дома.

завантажити

Предмети: Фізичне виховання

Класи: Початкова школа, Дошкільне виховання